6 cách chữa tóc bạc sớm bằng Đậu Đen hiệu quả nhất giúp tóc đen bóng

0
54

Tóc bạc sớm là nỗi phiền muộn của rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ tuổi hiện nay mắc tóc bạc sớm rất nhiều.

Nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm là do thiếu máu, thiếu vitamin làm giảm sắc tố ở tóc, gây tình trạng lão hóa sớm, gây bạc tóc sớm.

Làm sao để điều trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất ?

Ăn gì để chữa tóc bạc sớm tốt nhất ?

Bài viết dưới đây chia sẻ cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen (đỗ đen) hiệu quả nhất.

BÀI THUỐC ĐẬU ĐEN, ĐỖ ĐEN

6 cách chữa tóc bạc sớm bằng Đậu Đen hiệu quả nhất giúp tóc đen bóng

Đậu đen, đỗ đen đặc biệt là đậu đen lòng xanh là một trong những thực phẩm có tác dụng làm đen tóc, chữa tóc bạc sớm, rụng tóc và giúp tóc bóng mượt chắc khỏe.

Hạt đậu đen được dùng để trị và phòng ngừa các bệnh về tóc, đặc biệt là tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.

Lý do vì sao đậu đen lại tốt cho tóc ?

Đậu đen và các cây họ đậu có chứa rất nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin B6, các khoáng chất giàu protein giúp cải thiện sắc tố melanin hạn chế tóc bạc sớm, giúp tóc mọc nhanh, dài hơn và nuôi dưỡng tóc.

Trong đậu đen có chứa: 53,3% carbohydrate, 24,4% protein, 1,7% lipid

Đậu đen chứa 3 loại acid amin quan trọng là leucin, valin và isoleucine cùng dưỡng chất arginine rất tốt cho tóc.

Theo quan niệm Đông y, nguyên nhân tóc bạc sớm là do biểu hiện của thận hư, huyết thiếu vì tóc là một phần của khí huyết, thận tang tinh, tinh sinh huyết.

Đậu đen có màu đen, hành thủy, trực tiếp liên hệ tới sức khỏe thận, có khả năng dẫn tinh chất trong thuốc và thực phẩm về thận, chữa trị các bệnh do thận hư phát sinh.

Ngoài tác dụng chữa trị tóc bạc sớm, đậu đen còn giúp đẹp da, giảm cân, bổ thận, trị tiểu đường…

Tham khảo: Princess Hair cho tóc đen khỏe bóng mượt

5 CÁCH CHỮA TÓC BẠC SỚM BẰNG ĐẬU ĐEN

Từ lâu, dân gian đã dùng đậu đen để chữa tóc bạc sớm hiệu quả.

Dưới đây là 5 cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen mà bạn có thể sử dụng:

1. Uống nước đậu đen

6 cách chữa tóc bạc sớm bằng Đậu Đen hiệu quả nhất giúp tóc đen bóng

Duy trì đều đặn việc uống nước đậu đen hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện tóc bạc sớm và mái tóc sẽ dần đen mượt trở lại.

Nước đậu đen thơm ngon lại rất dễ uống, bạn có thể uống bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 100g đậu đen, ngâm nước muối 5 phút sau đó xả nước cho sạch bụi bẩn.
  • Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ đậu đen vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt. Khi có mùi thơm và đậu có màu vàng là được.
  • Đậu chín, trút ra tô để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.
  • Trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, mỗi lần uống 1 ly 250ml, uống đều đặn 1-2 tuần.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần pha nước đậu đen uống hằng ngày, có thể uống xen kẽ cùng với nước lọc để tốt cho sức khỏe. .

Đậu đen rang xong còn thừa thì để cho nguội rồi bỏ vào hộp đóng kín. Mỗi lần muốn uống nước đậu đen rang, chúng ta sẽ lấy một ít đó cho vào đun sôi với nước, rồi thưởng thức.

2. Nấu canh đậu đen

Bạn có thể dùng đậu đen trong các bữa ăn hàng ngày trong gia đình bằng cách nấu món canh đậu đen.

Cách làm đậu đen hầm xương lợn:

  • Dùng 50g đậu đen rửa sạch, hầm kỹ với xương lợn đến khi nhừ, làm canh ăn hàng ngày.

Một tuần bạn có thể ăn món này 1 – 2 lần nhằm duy trì mái tóc đen cho bạn.

3. Nấu chè đậu đen

Chè đậu đen là một món ăn khá quen thuộc và dùng chữa tóc bạc sớm rất tốt. Cách nấu chè đậu đen khá dễ và có nhiều cách, giúp bạn vừa trị tóc bạc sớm lại có 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt cơ thể.

Cách làm:

  • Đậu đen rửa sạch sẽ, ngâm với nước qua một đêm.
  • Cho đậu đen + nước + chút muối rồi cho vào nồi ninh nhừ. Trong khi nấu hớt bỏ bột.
  • Chắt nước ra, khi hạt đậu chín mềm thì cho đường vào nấu thêm 10 phút cho đậu ngấm đường.
  • Cho hết phần nước cốt dừa + nước lạnh + đường vào nồi hòa tan, bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, bạn có thể cho thêm một chút nước sắn dây vào để tăng độ sánh cho chè, giúp chè thơm ngon hơn rồi tắt bếp.
  • Chè đậu đen cho ra cốc + đá nhỏ. Rưới nước cốt dừa, thêm dừa non và đậu phụng rang giã nhỏ nếu thích.

4. Đậu đen và Hà Thủ Ô, vừng đen

Hà Thủ Ô đỏ là bài thuốc quý trị tóc bạc sớm rất công hiệu. Vừng đen cũng là thực phẩm giúp trị tóc bạc sớm vô cùng hữu hiệu.

Tham khảo: Các bài thuốc chữa tóc bạc sớm bằng Hà Thủ Ô

Do đó, bạn có thể chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen kết hợp cùng Hà Thủ Ô đỏ.

Cách làm:

  • Nước uống: đậu đen, vừng đen, hạt bạch quả, hà thủ ô, đem tất cả sao chín rồi tán thành bột mịn, để trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, pha với nước uống.
  • Dùng 100g đậu đen xanh lòng nấu với 60g Hà thủ ô đỏ, đun cho đến khi đậu đen chín nhừ thì vớt bỏ hà thủ ô. Chia ra ngày ăn 2-3 lần.
  • Có thể kết hợp đậu đen, 300g vừng đen rang chín, 300g hà thủ ô. Sấy khô và tán nhuyễn cùng đậu đen. Khi ăn có thể trộn chung cùng đường trắng để dễ ăn hơn.

5. Gội đầu bằng nước đậu đen

Bằng cách gội đầu thường xuyên bằng nước đậu đen, bạn có thể chữa tóc bạc sớm mà không cần nhuộm.

Cách làm:

  • Cho 50 gr đậu đen và 200 ml giấm chua vào bát đem đi hấp cách thủy cho đến khi đậu nhừ, lọc với nước, bỏ bã.
  • Dùng nước đậu đen bôi lên tóc ngày 2 lần, để khoảng 15 phút cho nước đậu đen ngấm vào chân tóc sau đó làm sạch với nước.

Nên thực hiện liên tục cho đến khi nào tóc chuyển sang màu đen thì thôi.

6. Xôi đậu đen

Xôi đậu đen là món ăn sáng rất bổ với hạt gạo mềm dẻo quyện cùng hạt đậu đen mềm.

Ăn xôi đậu đen là cách giúp tóc đen mượt, hạn chế tóc bạc sớm.

Cách làm:

  • Đậu đen rửa sạch, bỏ những hạt đậu hỏng. Ngâm đậu vào nước lạnh để qua đêm, thêm 1 chút muối.
  • Gạo nếp đãi sạch, ngâm vào nước lạnh, để qua đêm.
  • Đổ đậu vào nồi, cho thêm nước lạnh, thêm một thìa nhỏ muối, đun sôi đến khi ăn thử thấy hạt đậu mềm. Tắt bếp, đổ đậu lên rổ cho ráo nước.
  • Trộn lẫn đậu và gạo nếp, đổ vào chõ hấp xôi. Thêm đường vào, xới đều, đậy kín nắp.
  • Đun tầm từ 10 – 15 phút, dùng đũa xới đều (có thể thêm nước cốt dừa). Hấp đến khi xôi chín, hạt đầu mềm là có thể múc xôi ra ăn được. Trộn thêm vừng lạc bên trên.

Tham khảo bài thuốc chữa tóc bạc sớm uy tín

1. Hoàn Xuân Thang – chiết xuất Hà Thủ Ô chữa tóc bạc sớm

Tác dụng của thuốc Hoàn Xuân Thang trong điều trị tóc bạc sớm


Hoàn Xuân Thang là được mệnh danh là bài thuốc “Cải lão hoàn đồng, đen tóc đẹp da, tăng cường sinh lực” và được kết hợp từ các loại thảo dược hà thủ ô giúp điều trị trị tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, yếu sinh lý và cơ thể mệt mỏi tốt nhất hiện nay.

2. Hà Thủ Ô TW3 – Hỗ Trợ Điều Trị Bạc Tóc, Rụng Tóc

6 cách chữa tóc bạc sớm bằng Đậu Đen hiệu quả nhất giúp tóc đen bóng


Hà Thủ Ô Đỏ TW3 được sản xuất theo công thức gia truyền bởi Công Ty TNHH SX & XNK Nguyên Hà đối tác nghiên cứu, ứng dụng và tuyên truyền sử dụng các sản phẩm Y Học Cổ Truyền của Bệnh Viện Đa Khoa Y Học Cổ Truyền Hà Nội.

Hà Thủ Ô Đỏ Phạm Gia được chiết xuất từ Hà Thủ Ô Đỏ.

3. Cao Hà Thủ Ô Minh Nhi – Chữa Bạc Tóc, Rụng Tóc Sớm

6 cách chữa tóc bạc sớm bằng Đậu Đen hiệu quả nhất giúp tóc đen bóng


Cao hà thủ ô Minh Nhi với thành phần 100% từ cây Hà Thủ Ô đỏ giúp cải thiện tình trạng bạc tóc một cách nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Hà thủ ô đỏ làm thuốc bổ, giúp sống lâu, đẹp da, làm đen râu tóc, ích huyết, bổ tim, khỏe gân cốt …


Ngoài việc chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen, để hạn chế tóc bạc, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh:

  • Nên đi ngủ trước 11h
  • Nên tránh stress, thả lỏng cơ thể và tinh thần, thường xuyên mát xa da đầu hoặc gõ nhẹ toàn bộ da đầu, sẽ giúp lưu thông khí huyết, hạn chế tóc bạc.
  • Hạn chế sử dụng mĩ phẩm độc hại cho tóc.

Chúc bạn sớm có mái tóc đen mượt.

5 (100%) 6 votes

Tham gia bình luận:

Please enter your comment!
Please enter your name here